Orange Glow Smoothies Minuman Sehat Cocok Bagi yang Ingin Diet Sehat

Minuman sehat orang glow smothies ( foto: Instagram@investasisehat)

JAMBIHERBAL.COM - Semua orang ingin senantiasa hidup sehat dan tidak memiliki penyakit. Apalagi bagi mereka yang memiliki berat badan yang sedikit berlebih, tentu ingin diet. 

Tentunya, untuk diet ataupun menurunkan berat badan, butuh waktu dan tidak bisa dilakukan secara instan. Karena semua itu butuh proses dan keseriusan, agar tercapai target yang diinginkan. 

Nah ada menu sehat nih, yang perlu dicoba, dan cocok bagi yang ingin diet serta untuk menghaluskan kulit tubuh. 

Orange glow smoothies bisa menjadi rekomendasi menu sehat untuk diet, selain mudah membuatnya. Minuman ini cocok sekali untuk diminum setiap hari. 

Bahan membuat orange glow smoothies

- 1 wortel 

- 1 pisang 

- 1 cup jus jeruk 

- 1/2 mangga beku 

Cara membuat orange glow smoothies:

1. Masukkan 1 wortel, 1 pisang, dan 1/2 mangga beku ke dalam blender.

2. Tambahkan 1 cup jus jeruk ke dalam campuran.

3. Tutup blender dan proses hingga semua bahan tercampur dan tekstur menjadi halus.

4. Tuangkan smoothies ke dalam gelas saji.

5. Sajikan dengan sedikit hiasan buah seperti potongan, jeruk atau potonga  mangga untuk sentuhan ekstra.

Orange glow smoothies siap diminum, cocok sekali untuk diet sehat dan dikonsumsi setiap hari. Sebab ada kandungan buah dan sayuran, seperti pisang, wortel, jeruk dan mangga.

Buah-buah dan sayuran tersebut sangat baik untuk tubuh dan bermanfaat untuk menghaluskan kulit serta baik untuk pencernaan.

Sumber : Instagram@menuresepsehat